vica 2021/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

vica 台北市
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7.0 km | 00:48:21 | 06:52/km

日期: 2021-08-28 20:33 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'57" / 06'48" / 06'45" / 07'06" / 07'08" / 07'00" / 06'32" / 03'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 22.79 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

song 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'48"	00:13'45"
3	06'45"	00:20'30"
4	07'06"	00:27'36"
5	07'08"	00:34'44"
6	07'00"	00:41'44"
7	06'32"	00:48'16"
7.0	03'21"	00:48'22"

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成績 : 01:07:05

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