peiling 2015/04/09 訓練日誌

peiling 台中
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peiling

12.0 km | 01:23:14 | 06:57/km

日期: 2015-04-09 19:11 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 06'48" / 06'55" / 07'08" / 07'00" / 06'57" / 07'00" / 07'16" / 07'04" / 06'40" / 06'38" / 07'14" / 06'50" /

雖然跑得不快，但好久沒有跑得這麼舒服了。

4月累積里程 : 140.89 km

asics TJR832 累積 : 246.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃俊禎, yulin 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'55"	00:13'43"
3	07'08"	00:20'51"
4	07'00"	00:27'51"
5	06'57"	00:34'48"
6	07'00"	00:41'48"
7	07'16"	00:49'04"
8	07'04"	00:56'08"
9	06'40"	01:02'48"
10	06'38"	01:09'26"
11	07'14"	01:16'40"
12.0	06'50"	01:23'14"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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