6.5 km | 00:56:07 | 08:35/km日期: 2015-04-11 15:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 11'10" / 09'19" / 05'57" / 06'21" / 08'29" / 07'15" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'27" (+08'30") | 525 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.46 km 
Asics Gel Feather Glide T3 累積 :
97.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 09'19" | 00:20'29" |
| 3 | 05'57" | 00:26'26" |
| 4 | 06'21" | 00:32'47" |
| 5 | 08'29" | 00:41'16" |
| 6 | 07'15" | 00:48'31" |
| 6.5 | 14'28" | 00:56'08" |
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