13.2 km | 01:22:02 | 06:11/km日期: 2015-04-13 17:47 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 56 - 卡路里: 1185 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'10" / 06'15" / 06'00" / 05'32" / 06'18" / 06'18" / 06'21" / 06'15" / 06'10" / 06'10" / 06'09" / 07'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.86 km 
美津濃 MIZUNO 8KN-382100 累積 :
1030.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'10" | 00:18'45" |
| 4 | 06'15" | 00:25'00" |
| 5 | 06'00" | 00:31'00" |
| 6 | 05'32" | 00:36'32" |
| 7 | 06'18" | 00:42'50" |
| 8 | 06'18" | 00:49'08" |
| 9 | 06'21" | 00:55'29" |
| 10 | 06'15" | 01:01'44" |
| 11 | 06'10" | 01:07'54" |
| 12 | 06'10" | 01:14'04" |
| 13 | 06'09" | 01:20'13" |
| 13.2 | 07'49" | 01:22'02" |
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