3.1 km | 00:33:31 | 10:44/km日期: 2021-08-29 19:20 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 112 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 4246 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'13" / 09'27" / 09'30" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'11" (+03'44") | 1001 / 1001 | 114 / 66 |
| 2 | | 09'29" (+00'02") | 1000 / 2002 | 136 / 76 |
| 3 | | 09'27" | 1001 / 3003 | 136 / 77 |
| 4 | | 11'40" (+02'13") | 114 / 3118 | 106 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
403.37 km 
母子鱷魚 夾腳丫拖三代 累積 :
202.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 09'27" | 00:22'40" |
| 3 | 09'30" | 00:32'10" |
| 3.1 | 11'24" | 00:33'31" |
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