5.0 km | 00:25:52 | 05:10/km日期: 2015-04-16 17:36 - 地點: 梧棲rtt - 天氣: 晴天 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4410 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 42%
Pace: 04'59" / 05'03" / 05'14" / 05'10" / 05'15" / 61'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1004 / 1004 | 170 / 115 |
| 2 | | 05'06" (+00'02") | 1012 / 2016 | 170 / 114 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 991 / 3007 | 168 / 114 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 997 / 4005 | 172 / 111 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 997 / 5002 | 170 / 112 |
| 6 | | 10'40" (+05'36") | 9 / 5012 | 100 / 93 |
4月累積里程 : 78.15 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'03" | 00:10'02" |
| 3 | 05'14" | 00:15'16" |
| 4 | 05'10" | 00:20'26" |
| 5 | 05'15" | 00:25'41" |
| 5.0 | 59'08" | 00:25'52" |
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