跪膝按摩*40下
仰臥起坐*50下
伏地挺身*50下
棒式1分*5回
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我的第19本跑步書，來看看歐陽靖如何從憂鬱的深淵中走出來。
觀後感：人生不是全然順遂的，對我而言，馬拉松我都能撐完，一般的苦，算什麼！