falous Li 2013/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

falous Li 香港
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5.1 km | 01:41:32 | 20:02/km

日期: 2013-05-07 17:04 - 總爬升: 452 m - 地點: 青山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 10'00" / 16'48" / 33'58" / 22'17" / 18'00" / 07'33" /

我，雷，安，胡，徐，朗尼，權，潻八個人上，少有這般多人一齊

5月累積里程 : 132.41 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 朗尼和其他 1 人說推

·

falous Li 少有八個大漢上青山良景落

2013-05-07 20:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	16'48"	00:26'48"
3	33'58"	01:00'46"
4	22'17"	01:23'03"
5	18'00"	01:41'03"
5.1	07'32"	01:41'32"

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