鄭信生 2013/05/05 訓練日誌

鄭信生新竹
ID 9173

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鄭信生

10.6 km | 01:05:50 | 06:13/km

日期: 2013-05-05 19:41 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 熱!! - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'27" / 05'48" / 06'01" / 06'12" / 06'22" / 06'31" / 06'15" / 06'45" / 06'33" / 06'27" / 06'06" /

趕業績中!

5月累積里程 : 129.77 km

New Balance 880 累積 : 1084.7 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'48"	00:11'15"
3	06'01"	00:17'16"
4	06'12"	00:23'28"
5	06'22"	00:29'50"
6	06'31"	00:36'21"
7	06'15"	00:42'36"
8	06'45"	00:49'21"
9	06'33"	00:55'54"
10	06'27"	01:02'21"
10.6	06'05"	01:05'50"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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