6.2 km | 00:49:10 | 07:57/km日期: 2020-10-04 17:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 417 Cal
Pace: 07'25" / 07'19" / 08'39" / 08'14" / 05'33" / 08'53" / 17'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'19" | 00:14'44" |
| 3 | 08'39" | 00:23'23" |
| 4 | 08'14" | 00:31'37" |
| 5 | 05'33" | 00:37'10" |
| 6 | 08'53" | 00:46'03" |
| 6.2 | 17'30" | 00:49'10" |
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