5.2 km | 00:30:57 | 05:56/km日期: 2021-09-13 21:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'05" / 05'57" / 05'54" / 06'01" / 05'43" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'35") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 05'54" | 00:17'56" |
| 4 | 06'01" | 00:23'57" |
| 5 | 05'43" | 00:29'40" |
| 5.2 | 06'12" | 00:30'57" |
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