小希 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

小希新北市
ID 112337

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5.2 km | 00:35:27 | 06:47/km

日期: 2014-10-23 18:30 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'42" / 06'53" / 07'15" / 06'47" / 06'40" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36"

997 / 997

2

06'59"

(13'35")

06'57" (+00'21")

1003 / 2000

3

07'09"

(20'44")

07'12" (+00'36")

992 / 2993

4

06'53"

(27'37")

06'49" (+00'13")

1009 / 4002

5

06'40"

(34'17")

06'37" (+00'01")

1005 / 5008

6

01'10"

(35'27")

05'31"

211 / 5219

10月累積里程 : 17.22 km

NIKE DUAL FUSION LITE 累積 : 450.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Oliver 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'53"	00:13'35"
3	07'15"	00:20'50"
4	06'47"	00:27'37"
5	06'40"	00:34'17"
5.2	05'19"	00:35'27"

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