6.0 km | 00:49:08 | 08:08/km日期: 2021-09-15 19:39 - 地點: 鐵馬小道 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 158 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 8284 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'45" / 07'44" / 08'07" / 08'08" / 08'00" / 08'14" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" | 1001 / 1001 | 168 / 75 |
| 2 | | 07'53" (+00'03") | 1000 / 2001 | 168 / 75 |
| 3 | | 08'10" (+00'20") | 1001 / 3003 | 169 / 72 |
| 4 | | 08'05" (+00'15") | 813 / 3816 | 169 / 73 |
| 5 | | 08'26" (+00'36") | 1000 / 4817 | 164 / 72 |
| 6 | | 08'08" (+00'18") | 1001 / 5818 | 170 / 72 |
| 7 | | 08'56" (+01'06") | 225 / 6044 | 171 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'44" | 00:15'29" |
| 3 | 08'07" | 00:23'36" |
| 4 | 08'08" | 00:31'44" |
| 5 | 08'00" | 00:39'44" |
| 6 | 08'14" | 00:47'58" |
| 6.0 | 26'02" | 00:49'08" |
留言 
展開計圈分析
