馬拉松世界APP 快樂溪湖人~鴻毅

2015／02／28　雲林縣他裡霧馬拉松（古坑劍湖山世界）～
(個人難度評價：若以八顆星打分數約6.5顆星）

個人第八場（最後一場）全馬練習賽：
大會時間約 ０３:４８：ＸＸ
馬拉松APP時間 ０３：４６：５８
42K組總排名：大概約２５～３５吧～／１２４９人

總算走著NBA熱身賽腳步~做了八場訓練~~：

第一場：田中馬（失敗）＿３３Ｋ爆掉！
第二場：虎尾馬（成功）＿４２Ｋ
第三場：台南紅瓦厝（成功）
第四場：屏東高樹馬（成功）
第五場：高雄世大運（失敗）＿３５Ｋ被迫停跑
第六場：台南太子馬（成功）
第七場：台南紅瓦厝（成功）＿最好的ＰＢ（０３：１３：１７）／４０.９Ｋ
第八場：雲林他里霧（成功）＿最難跑的一場（０３：４６：５８）／４４Ｋ
外加一場：芬園挑水古道半馬（成功）－（９５分鐘）／２１Ｋ
（當然３９０元的跑鞋到今天也被我穿破了～謝謝它辛苦了）


從１６歲開始學習慢跑,到今天跑齡：１２年（１６歲～２８歲）從２０１３年１０月份用９３公斤的體重開始訓練半馬～,２０１３／１１月～１２月份做了連續６１天的１８～２７Ｋ路程訓練～！！回想起來真是非常辛苦～不容易～
當２０１３年９月愛情離開我了,開始藉由運動～我!!一個人～～
放棄了～愛情...拋離了親情...遠離了友情～～專心反省,專心改變了我整個人對
社會價值觀,對人,事情,物任何價值觀～～

以下為我個人開始對馬拉松有興趣的歷程～～
２０１３／１０月分用９３公斤體重開始訓練半馬_安全帽耐熱訓練
２０１４／０５月份用８２公斤體重開始訓練_穿雨衣風衣＋安全帽耐熱訓練
２０１４／０７月份用８２公斤體重開始訓練山路１３９縣道
２０１４／１１月份用７６公斤體重開始訓練全馬外賽事
２０１５／０１月份用７４公斤體重開始訓練山路藤山步道（３～５Ｋ）
２０１５／０２月份用７６公斤體中完成了八場全馬外賽事

很謝謝一路栽培我的楊奇坤大哥～沒有他就沒有我,沒有他就沒有今天的全馬底子,當然至今到今天的最後一場～真的還是被自己感動了～～辛苦了這麼久～～
耕耘了這麼久～～努力了這麼久～～忍耐了這麼久～～一切的一切～～都是為了做到最好的今天～～

在這邊在謝謝在馬拉松世界ＡＰＰ的跑友們～鹿港二路跑友們～１３９路跑跑友們與跟我在湖北國小與馬場上交流過的跑友們,當我放棄了部分,你們是我跑步的最大動力~這一路～往後的一路我即將在３月份開啟快樂溪湖人真正的跑馬比賽了～～！！謝謝大家～謝謝所有～～！！