中壢加藤鷹 2021/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

中壢加藤鷹桃園
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中壢加藤鷹

10.0 km | 02:26:49 | 14:43/km

日期: 2021-09-20 13:12 - 地點: 新街溪步道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 67 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

5.18

1000 / 1000

2

12'02"

(23'38")

5.02 (-0.16)

1006 / 2006

3

13'15"

(36'53")

4.56 (-0.62)

1005 / 3011

4

14'19"

(51'12")

4.31 (-0.87)

1027 / 4038

5

14'29"

(01:05'41")

4.17 (-1.01)

1005 / 5044

展開計圈分析

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本來就是要去完成每天10000步的功課，剛好要去中壢市區文具百貨買東西------就出發去吧！
真的這裡風景非常優美，住在這裡居民一定相當幸福是也，當然以後就不用騎車去中壢夜市再跑，從住的地方跑過去來回就行。

99分唯一扣分是因為沒有妹

Android - realme RMX2001 上傳 | 3 years ago

曾進貴, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	12'02"	00:23'38"
3	13'15"	00:36'53"
4	13'57"	00:50'50"
5	14'27"	01:05'17"
6	14'40"	01:19'57"
7	15'42"	01:35'39"
8	16'55"	01:52'34"
9	13'55"	02:06'29"
10	15'50"	02:22'19"
10.1	33'20"	02:25'34"

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朋友動態

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