邱芳瑜 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱芳瑜屏東
ID 99929

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5.2 km | 00:40:05 | 07:41/km

日期: 2015-04-19 16:49 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 07'16" / 09'23" / 06'56" / 08'30" / 06'50" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05" (+00'15")

993 / 993

2

09'36"

(16'39")

09'29" (+02'39")

1011 / 2005

3

06'56"

(23'35")

06'57" (+00'07")

995 / 3000

4

08'30"

(32'05")

08'25" (+01'35")

1008 / 4009

5

06'50"

(38'55")

06'50"

998 / 5007

6

01'10"

(40'05")

05'46"

201 / 5209

4月累積里程 : 44.19 km

NIKE LUNARGLIDE 6 累積 : 477.7 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

華姐姐, clock 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	09'23"	00:16'39"
3	06'56"	00:23'35"
4	08'30"	00:32'05"
5	06'50"	00:38'55"
5.2	05'34"	00:40'05"

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