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Jonna
台中
ID 173733
94 位追隨者
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Jonna
5.0 km
|
00:39:12
|
07:46/km
日期:
2015-04-19 17:14
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
207 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
67%
Pace: 07'53" / 07'46" / 08'04" / 07'35" / 07'40" / 06'15" /
下過雨的天氣跑起來很舒服~
4月累積里程 :
103.66 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
Fan
,
崆駭
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
亦真非真
Jonna,晚上好!下過雨的夜晚,跑起來涼爽,但要注意溼滑的地面喲o(^▽^)o
2015-04-19 20:06 ·
1
個人推
Jonna
謝謝亦真大的提醒!
對了!也要謝謝你西瓜汁的招待,昨天我出門時剛好被隔壁阿伯撞見,他說這麼好康的事情一定要樓上揪樓下,阿公揪阿嬤。於是我們大概喝了50杯左右,你記得要去結帳啊~(≧∇≦)
2015-04-19 22:19 ·
1
個人推
亦真非真
限請像Jonna一樣的辣妹唷(≻◟◞≺)
2015-04-19 22:24 ·
1
個人推
Jonna
唉呀!阿伯們要被追債啦!ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
2015-04-19 22:50 ·
2
個人推
亦真非真
阿伯的ㄎㄚ有沒有麻ㄎ一ˇ ( ’◡’)
2015-04-19 22:54 ·
1
個人推
Jonna
因為被追債,所以阿伯「ㄎㄚ金用」!
2015-04-20 17:50 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'53"
00:07'53"
2
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3
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00:23'43"
4
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00:31'18"
5
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5.0
05'36"
00:39'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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