gwchang 2015/04/21 訓練日誌

gwchang 台中
ID 165435

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gwchang

10.2 km | 00:53:16 | 05:12/km

日期: 2015-04-21 18:27 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 05'44" / 05'08" / 05'04" / 05'16" / 04'56" / 05'28" / 05'04" / 05'04" / 05'16" / 05'12" / 04'28" /

4月累積里程 : 257.55 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2128.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

March Sung, Ruixing Yang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'08"	00:10'52"
3	05'04"	00:15'56"
4	05'16"	00:21'12"
5	04'56"	00:26'08"
6	05'28"	00:31'36"
7	05'04"	00:36'40"
8	05'04"	00:41'44"
9	05'16"	00:47'00"
10	05'12"	00:52'12"
10.2	04'28"	00:53'16"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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