scalylee 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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5.0 km | 00:36:04 | 07:14/km

日期: 2015-04-20 20:54 - 地點: 棒球場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'00" / 06'44" / 06'52" / 07'04" / 08'31" /

熱真的會讓人後繼無力

4月累積里程 : 84.42 km

adidas revenge boost 累積 : 599.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

dan-R, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'44"	00:13'44"
3	06'52"	00:20'36"
4	07'04"	00:27'40"
5.0	08'31"	00:36'04"

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