許勝 2015/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

許勝基隆
ID 204826

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4.8 km | 00:34:05 | 07:09/km

日期: 2015-04-27 18:28 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'19" / 07'26" / 07'35" / 07'32" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'16"

991 / 991

2

07'31"

(12'45")

07'24" (+02'08")

1013 / 2004

3

07'35"

(20'20")

07'35" (+02'19")

998 / 3003

4

07'37"

(27'57")

07'31" (+02'15")

1012 / 4016

5

06'08"

(34'05")

08'11" (+02'55")

748 / 4765

4月累積里程 : 42.03 km

skechers m 累積 : 102.5 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

鐘和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	07'26"	00:12'45"
3	07'35"	00:20'20"
4	07'32"	00:27'52"
4.8	08'07"	00:34'05"

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