6.1 km | 00:43:49 | 07:09/km日期: 2021-09-21 11:09 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'18" / 07'16" / 08'47" / 08'06" / 06'15" / 06'23" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'05") | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'16" | 00:13'34" |
| 3 | 08'47" | 00:22'21" |
| 4 | 08'06" | 00:30'27" |
| 5 | 06'15" | 00:36'42" |
| 6 | 06'23" | 00:43'05" |
| 6.1 | 06'23" | 00:43'52" |
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