無尾熊 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

無尾熊新竹
ID 199243

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8.2 km | 00:39:31 | 04:48/km

日期: 2015-04-20 19:20 - 地點: 竹北興隆路步道 - 天氣: 悶熱時而短暫雨 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'54" / 04'52" / 04'55" / 04'48" / 04'48" / 04'52" / 04'42" / 04'41" / 04'15" /

新竹

無尾熊

Hannah(正賢), Co 和其他 3 人說推

·

2015.04.20(一)晚上才跑一趟興隆路步道就下一陣雨，只好打道回府==

4月累積里程 : 277.59 km

XT 上傳 | 9 years ago

王家康, taifone 和其他 95 人說推

·

馬松華真快。厲害

2015-04-21 00:23 ·

1 個人推

無尾熊謝謝華兄,一起加油^^

2015-04-21 00:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'52"	00:09'46"
3	04'55"	00:14'41"
4	04'48"	00:19'29"
5	04'48"	00:24'17"
6	04'52"	00:29'09"
7	04'42"	00:33'51"
8	04'41"	00:38'32"
8.2	04'15"	00:39'31"

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