Alvin Chun 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
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半馬 | 01:29:35 | 04:14/km | 第12半馬

2015台北星光夜跑 Taipei Night Run

官方成績
日期	2015-04-25
成績	01:29:35
總名次	5 / -
分組名次	- / -
平均速度	04:14/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:20'12")

00:20'12"

00:41'20"

10 km

(00:41'20")

00:21'08" (+00'56")

15 km

(01:02'56")

00:21'36" (+01'24")

00:43'16" (+01'56")

20 km

(01:24'36")

00:21'40" (+01'28")

Finish

(01:29:35)

日期: 2015-04-25 17:01 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

桃園

Alvin Chun

·

桃園

Alvin Chun

·

桃園

Alvin Chun

·

桃園

Alvin Chun

·

今天過了一個特別的生日,其實我生日是明天,今天半馬破90達陣,真是大大開心啊~真的謝謝大家一起幫我過生日^^

4月累積里程 : 143.92 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 910.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾含珍, 黃思欣和其他 12 人說推

·

Emma 恭喜生日又破PB:D

2015-04-26 15:05 ·

軒賜恭喜高速破PB完賽生日快樂

2015-04-26 18:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'40"	00:03'40"
2	04'04"	00:07'44"
3	03'56"	00:11'40"
4	04'00"	00:15'40"
5	04'32"	00:20'12"
6	04'00"	00:24'12"
7	04'12"	00:28'24"
8	04'20"	00:32'44"
9	04'08"	00:36'52"
10	04'28"	00:41'20"
11	04'20"	00:45'40"
12	04'28"	00:50'08"
13	04'16"	00:54'24"
14	04'12"	00:58'36"
15	04'20"	01:02'56"
16	04'40"	01:07'36"
17	04'04"	01:11'40"
18	04'32"	01:16'12"
19	04'08"	01:20'20"
20	04'16"	01:24'36"
21	04'24"	01:29'00"
21.1	03'34"	01:29'32"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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