Shuo 碩 2021/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.1 km | 00:44:19 | 05:27/km

日期: 2021-09-28 18:50 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'43" / 05'14" / 04'47" / 04'39" / 06'57" / 05'00" / 06'03" / 04'22" / 04'50" /

下班輕鬆小慢跑~

9月累積里程 : 92.68 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生是黑白的累積 : 1224.6 km

GPX 上傳 | 3 years ago

湯家權, 台南德哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'14"	00:11'57"
3	04'47"	00:16'44"
4	04'39"	00:21'23"
5	06'57"	00:28'20"
6	05'00"	00:33'20"
7	06'03"	00:39'23"
8	04'22"	00:43'45"
8.1	04'49"	00:44'19"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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