7.1 km | 00:40:08 | 05:38/km日期: 2021-09-28 05:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'42" / 05'44" / 05'39" / 05'36" / 05'41" / 05'32" / 05'43" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 700 / 700 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 700 / 1400 |
| 3 | | 05'43" (+00'09") | 703 / 2103 |
| 4 | | 05'39" (+00'05") | 702 / 2806 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 702 / 3509 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 706 / 4216 |
| 7 | | 05'35" (+00'01") | 704 / 4921 |
| 8 | | 05'36" (+00'02") | 707 / 5629 |
| 9 | | 05'37" (+00'03") | 703 / 6333 |
| 10 | | 05'34" | 707 / 7040 |
| 11 | | 04'50" | 64 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.82 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
544.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'44" | 00:11'26" |
| 3 | 05'39" | 00:17'05" |
| 4 | 05'36" | 00:22'41" |
| 5 | 05'41" | 00:28'22" |
| 6 | 05'32" | 00:33'54" |
| 7 | 05'43" | 00:39'37" |
| 7.1 | 04'54" | 00:40'08" |
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