陳小昭 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳小昭新北市
ID 49652

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3.9 km | 00:28:51 | 07:24/km

日期: 2015-04-24 22:09 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'18" / 07'20" / 07'07" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'14" (+00'09")

997 / 997

2

07'19"

(14'32")

07'21" (+00'16")

995 / 1992

3

07'13"

(21'45")

07'05"

1017 / 3009

4

07'06"

(28'51")

08'03" (+00'58")

881 / 3891

新北市

陳小昭

薛武忠說推

·

4月累積里程 : 47.70 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 4131.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

tina-chuang, 薛武忠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'20"	00:14'38"
3	07'07"	00:21'45"
3.9	07'57"	00:28'51"

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