4.3 km | 00:51:06 | 11:49/km日期: 2021-09-28 05:09 - 平均心率: 110 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 11514 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'18" / 11'30" / 11'54" / 11'25" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'17" (+00'55") | 1002 / 1002 | 221 / 36 |
| 2 | | 11'29" (+00'07") | 1007 / 2009 | 228 / 38 |
| 3 | | 11'51" (+00'29") | 1006 / 3016 | 227 / 37 |
| 4 | | 11'22" | 1001 / 4017 | 224 / 39 |
| 5 | | 12'01" (+00'39") | 321 / 4339 | 220 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.54 km 
MIZUNO WAVE RIDER 25 累積 :
2728.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 11'30" | 00:23'48" |
| 3 | 11'54" | 00:35'42" |
| 4 | 11'25" | 00:47'07" |
| 4.3 | 12'23" | 00:51'06" |
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