黑面 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

黑面新北市
ID 9635

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5.0 km | 00:27:04 | 05:22/km

日期: 2013-05-09 20:49 - 地點: 汐止運動公園 - 天氣: 還不錯 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'11" / 05'15" / 05'25" / 05'20" / 05'25" / 08'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 64.76 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

kimweng, Alonso 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'15"	00:10'26"
3	05'25"	00:15'51"
4	05'20"	00:21'11"
5	05'25"	00:26'36"
5.0	09'16"	00:26'54"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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