黃可晨 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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4.1 km | 00:30:48 | 07:28/km

日期: 2015-04-26 05:58 - 地點: 改良場 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 07'48" / 07'25" / 07'22" / 07'19" / 07'19" /

想要解放的感覺一來還真難受，經過慈雲寺沒進去錯錯錯，趕緊回家～～～～

4月累積里程 : 510.39 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

跨出第一步改變由此開始。, jean 和其他 48 人說推

·

觀看另 9 則留言

黃可晨明哲，瑪雅，Dc晚安

2015-04-26 23:36 ·

1 個人推

2015-04-27 21:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'25"	00:15'13"
3	07'22"	00:22'35"
4	07'19"	00:29'54"
4.1	07'18"	00:30'48"

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