4.4 km | 00:31:29 | 07:06/km日期: 2015-04-26 18:04 - 地點: 如圖 - 天氣: 還算涼涼的 - 平均心率: 57 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'15" / 07'37" / 07'52" / 05'49" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 79 / 79 |
| 2 | | 07'02" | 4390 / 4469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.75 km 
MIZUNO 8KN-30427（黃） 累積 :
334.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'37" | 00:14'52" |
| 3 | 07'52" | 00:22'44" |
| 4 | 05'49" | 00:28'33" |
| 4.4 | 06'48" | 00:31'29" |
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