Shuo 碩 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.1 km | 00:43:49 | 05:25/km

日期: 2021-10-04 18:39 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'08" / 06'04" / 06'17" / 04'44" / 04'53" / 06'45" / 04'28" / 04'18" / 02'59" /

下班輕鬆小慢跑~

10月累積里程 : 118.83 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生是黑白的累積 : 1224.6 km

GPX 上傳 | 3 years ago

台南德哥, 湯家權和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'04"	00:12'12"
3	06'17"	00:18'29"
4	04'44"	00:23'13"
5	04'53"	00:28'06"
6	06'45"	00:34'51"
7	04'28"	00:39'19"
8	04'18"	00:43'37"
8.1	02'57"	00:43'49"

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