12.4 km | 01:10:08 | 05:39/km日期: 2015-04-29 05:24 - 平均心率: 40 - 卡路里: 1072 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'51" / 05'39" / 05'43" / 06'00" / 05'51" / 05'50" / 05'25" / 05'25" / 05'19" / 05'11" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 05'51" | 00:17'35" |
| 4 | 05'39" | 00:23'14" |
| 5 | 05'43" | 00:28'57" |
| 6 | 06'00" | 00:34'57" |
| 7 | 05'51" | 00:40'48" |
| 8 | 05'50" | 00:46'38" |
| 9 | 05'25" | 00:52'03" |
| 10 | 05'25" | 00:57'28" |
| 11 | 05'19" | 01:02'47" |
| 12 | 05'11" | 01:07'58" |
| 12.4 | 05'40" | 01:10'08" |
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