Shuo 碩 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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5.0 km | 00:21:23 | 04:15/km

日期: 2021-10-05 18:41 - 卡路里: 85 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'24" / 04'23" / 04'20" / 04'11" / 04'03" / 03'01" /

下班輕鬆小慢跑~

10月累積里程 : 118.83 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生是黑白的累積 : 1224.6 km

GPX 上傳 | 3 years ago

湯家權, 台南德哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'23"	00:08'47"
3	04'20"	00:13'07"
4	04'11"	00:17'18"
5	04'03"	00:21'21"
5.0	02'46"	00:21'23"

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