阿杰 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿杰新北市
ID 3143

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8.2 km | 00:40:00 | 04:51/km

日期: 2015-04-24 07:34 - 地點: 土綜 - 天氣: good - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'17" / 05'06" / 04'59" / 05'01" / 04'54" / 04'50" / 04'28" / 04'13" / 05'09" /

4月累積里程 : 322.30 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 3208.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

winy , David Hsu 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'06"	00:10'23"
3	04'59"	00:15'22"
4	05'01"	00:20'23"
5	04'54"	00:25'17"
6	04'50"	00:30'07"
7	04'28"	00:34'35"
8	04'13"	00:38'48"
8.2	05'08"	00:40'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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