酷小肥 2013/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
ID 9930

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8.2 km | 00:52:31 | 06:24/km

日期: 2013-05-10 03:48 - 地點: 虎尾 - 天氣: 無風小熱 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 08'27" / 04'27" / 07'38" / 04'54" / 07'53" / 04'44" / 08'10" / 04'49" / 07'43" /

快慢交替跑~爽！
拉筋緩和一下，等報安平星光馬~
因為如果報不到，我去那找戀人配啊！
除非主辦單位同意男男配？？！！

5月累積里程 : 123.27 km

ASICS GT2170 累積 : 1150.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

飛行石, 紀小雄和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

權修一樣在等待中希望能報到這是我的初馬

2013-05-10 05:06 ·

1 個人推

酷小肥完成報名~YA!
因為沒領過初馬賞，就順便報了~

2013-05-10 05:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	04'27"	00:12'54"
3	07'38"	00:20'32"
4	04'54"	00:25'26"
5	07'53"	00:33'19"
6	04'44"	00:38'03"
7	08'10"	00:46'13"
8	04'49"	00:51'02"
8.2	07'42"	00:52'31"

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