2.0 km | 00:10:18 | 05:01/km日期: 2021-10-12 19:35 - 平均心率: 190 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'11" / 04'57" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'24") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'08" (+00'24") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'08" (+00'24") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'44" | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'24" | 53 / 2053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.34 km 
Mizuno Wave Shadow 4 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'57" | 00:10'08" |
| 2.1 | 03'46" | 00:10'20" |
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