CL Lee 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

CL Lee 台北市
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5.6 km | 00:36:57 | 06:36/km

日期: 2015-05-28 23:51 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'00" / 06'19" / 06'03" / 06'23" / 06'48" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'58" (+00'55")

992 / 992

2

06'18"

(13'13")

06'16" (+00'13")

1003 / 1995

3

06'09"

(19'22")

06'03"

1016 / 3011

4

06'23"

(25'45")

06'22" (+00'19")

1000 / 4011

5

06'48"

(32'33")

06'50" (+00'47")

994 / 5006

6

04'24"

(36'57")

07'33" (+01'30")

581 / 5587

5月累積里程 : 16.16 km

ASICS GT 2000 2 累積 : 528.9 km

Android - LGE Nexus 5 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'19"	00:13'19"
3	06'03"	00:19'22"
4	06'23"	00:25'45"
5	06'48"	00:32'33"
5.6	07'29"	00:36'57"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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成績 : 01:07:05

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