何哲豪 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

何哲豪台中
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5.7 km | 00:36:54 | 06:28/km

日期: 2021-10-20 15:42 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'19" / 06'04" / 06'05" / 06'12" / 06'09" / 08'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 21.62 km

阿搞青色阿托累積 : 525.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林建安, 廖名凱和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'04"	00:12'23"
3	06'05"	00:18'28"
4	06'12"	00:24'40"
5	06'09"	00:30'49"
5.7	08'44"	00:36'58"

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