WOO Lap Yee 2013/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

WOO Lap Yee 新界
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6.2 km | 00:35:01 | 05:38/km

日期: 2013-05-12 07:57 - 地點: 天水圍天影路至天盛回頭 - 天氣: 唔熱，不過濕度超過90 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 06'50" / 04'55" / 05'10" / 05'15" / 05'22" / 05'34" / 09'23" /

5月累積里程 : 121.63 km

Android 上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 朗尼和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	04'55"	00:11'45"
3	05'10"	00:16'55"
4	05'15"	00:22'10"
5	05'22"	00:27'32"
6	05'34"	00:33'06"
6.2	09'21"	00:35'01"

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