14.4 km | 01:24:21 | 05:50/km日期: 2021-10-19 05:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1028 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 05'50" / 05'59" / 05'44" / 05'47" / 05'44" / 05'42" / 05'31" / 06'18" / 05'34" / 05'35" / 05'33" / 06'32" / 05'58" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'09") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'45" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 4431 / 14431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
257.45 km 
Nike Vaporfly Next % Pink 累積 :
532.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 05'59" | 00:18'03" |
| 4 | 05'44" | 00:23'47" |
| 5 | 05'47" | 00:29'34" |
| 6 | 05'44" | 00:35'18" |
| 7 | 05'42" | 00:41'00" |
| 8 | 05'31" | 00:46'31" |
| 9 | 06'18" | 00:52'49" |
| 10 | 05'34" | 00:58'23" |
| 11 | 05'35" | 01:03'58" |
| 12 | 05'33" | 01:09'31" |
| 13 | 06'32" | 01:16'03" |
| 14 | 05'58" | 01:22'01" |
| 14.4 | 05'26" | 01:24'22" |
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