5.3 km | 00:37:15 | 07:02/km日期: 2021-10-17 07:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'24" / 06'49" / 08'26" / 05'46" / 07'54" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'04") | 285 / 5285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.89 km 
亞瑟士 GlideRide2 累積 :
433.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'49" | 00:13'13" |
| 3 | 08'26" | 00:21'39" |
| 4 | 05'46" | 00:27'25" |
| 5 | 07'54" | 00:35'19" |
| 5.3 | 06'49" | 00:37'16" |
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