5.2 km | 00:45:40 | 08:51/km日期: 2021-12-31 08:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7912 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 08'17" / 08'15" / 08'32" / 08'55" / 09'48" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" | 1006 / 1006 | 180 / 67 |
| 2 | | 08'24" (+00'09") | 1001 / 2008 | 178 / 66 |
| 3 | | 08'32" (+00'17") | 1001 / 3010 | 178 / 65 |
| 4 | | 09'09" (+00'54") | 1001 / 4011 | 168 / 64 |
| 5 | | 09'53" (+01'38") | 1000 / 5011 | 163 / 61 |
| 6 | | 09'26" (+01'11") | 139 / 5151 | 167 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'15" | 00:16'32" |
| 3 | 08'32" | 00:25'04" |
| 4 | 08'55" | 00:33'59" |
| 5 | 09'48" | 00:43'47" |
| 5.2 | 12'25" | 00:45'40" |
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