李子凡 2021/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

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5.5 km | 01:04:16 | 11:37/km

日期: 2021-10-19 20:49 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'33" / 12'09" / 06'33" / 13'20" / 13'15" / 14'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 95.61 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	12'09"	00:23'42"
3	06'33"	00:30'15"
4	13'20"	00:43'35"
5	13'15"	00:56'50"
5.5	14'01"	01:04'17"

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