權元芬 2021/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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5.2 km | 01:01:13 | 11:46/km

日期: 2021-10-21 05:54 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'18" / 12'08" / 13'16" / 13'08" / 37'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'02"

(14'02")

14'07" (+01'58")

993 / 993

2

12'12"

(26'14")

12'09"

1003 / 1996

3

13'09"

(39'23")

13'09" (+01'00")

999 / 2996

4

13'27"

(52'50")

13'19" (+01'10")

1009 / 4006

5

07'35"

(01:00'25")

12'41" (+00'32")

597 / 4604

嘉義

權元芬

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嘉義

權元芬

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10月累積里程 : 162.11 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 3 years ago

劉宗學, 李清輝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'18"	00:14'18"
2	12'08"	00:26'26"
3	13'16"	00:39'42"
4	13'08"	00:52'50"
4.6	12'33"	01:00'25"

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