12.3 km | 01:07:51 | 05:32/km日期: 2015-05-03 05:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'34" / 05'26" / 05'26" / 05'24" / 05'35" / 05'30" / 06'01" / 05'28" / 05'19" / 05'33" / 05'31" / 05'30" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'26" | 00:11'00" |
| 3 | 05'26" | 00:16'26" |
| 4 | 05'24" | 00:21'50" |
| 5 | 05'35" | 00:27'25" |
| 6 | 05'30" | 00:32'55" |
| 7 | 06'01" | 00:38'56" |
| 8 | 05'28" | 00:44'24" |
| 9 | 05'19" | 00:49'43" |
| 10 | 05'33" | 00:55'16" |
| 11 | 05'31" | 01:00'47" |
| 12 | 05'30" | 01:06'17" |
| 12.3 | 06'11" | 01:07'51" |
留言 
