巫小寶 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

巫小寶彰化
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5.5 km | 00:31:39 | 05:45/km

日期: 2015-05-06 19:45 - 地點: 外環繞圈圈 - 天氣: 悶熱熱熱 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'47" / 05'40" / 05'38" / 05'47" / 05'54" / 05'48" /

5月累積里程 : 103.55 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2911.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rambo lin(培英慢跑), Emily chen 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'40"	00:11'27"
3	05'38"	00:17'05"
4	05'47"	00:22'52"
5	05'54"	00:28'46"
5.5	05'47"	00:31'39"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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