三鐵缺一帖 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

5.1 km | 00:34:30 | 06:45/km

日期: 2021-10-26 06:01 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'53" / 06'59" / 06'34" / 06'38" / 06'29" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'51" (+00'22")

1003 / 1003

2

06'53"

(13'46")

06'54" (+00'25")

996 / 1999

3

06'40"

(20'26")

06'37" (+00'08")

1005 / 3004

4

06'38"

(27'04")

06'33" (+00'04")

1010 / 4015

5

06'29"

(33'33")

06'29"

998 / 5014

6

00'42"

(34'15")

07'35" (+01'06")

92 / 5106

新北市

三鐵缺一帖

·

10月累積里程 : 36.73 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi M2007J22G 上傳 | 3 years ago

Jason liu, 哲仁和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'59"	00:13'52"
3	06'34"	00:20'26"
4	06'38"	00:27'04"
5	06'29"	00:33'33"
5.1	06'33"	00:34'15"

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