蛋蛋媽咪 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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10.8 km | 01:17:22 | 07:11/km

日期: 2021-10-31 06:14 - 地點: 百福河濱步道 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'10" / 07'10" / 07'10" / 07'55" / 06'22" / 07'22" / 07'18" / 06'48" / 06'57" / 06'50" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'07" (+00'43")

992 / 992

2

07'16"

(14'20")

07'10" (+00'46")

1013 / 2006

3

07'10"

(21'30")

07'11" (+00'47")

996 / 3002

4

07'55"

(29'25")

07'50" (+01'26")

1010 / 4012

5

06'22"

(35'47")

06'24"

994 / 5007

展開計圈分析

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蛋蛋媽咪

還是水鳥？

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基隆

蛋蛋媽咪

是候鳥嗎？

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10月累積里程 : 124.33 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

王錫珍, sophie 和其他 4 人說推

·

handson 漂亮的風景

2021-10-31 10:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'10"	00:14'20"
3	07'10"	00:21'30"
4	07'55"	00:29'25"
5	06'22"	00:35'47"
6	07'22"	00:43'09"
7	07'18"	00:50'27"
8	06'48"	00:57'15"
9	06'57"	01:04'12"
10	06'50"	01:11'02"
10.8	07'39"	01:17'02"

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成績 : 01:07:05

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