3.6 km | 00:19:58 | 05:35/km日期: 2015-05-08 23:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 3622 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'24" / 05'23" / 05'58" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1005 / 1005 | 181 / 102 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 999 / 2005 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'58" (+00'36") | 998 / 3003 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 569 / 3572 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
166.61 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
758.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'23" | 00:10'47" |
| 3 | 05'58" | 00:16'45" |
| 3.6 | 05'36" | 00:19'58" |
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