龍布羅梭 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

龍布羅梭高雄
ID 4507

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6.2 km | 00:43:45 | 07:03/km

日期: 2015-05-12 18:32 - 地點: 如圖 - 天氣: 熱有些許風 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'07" / 07'23" / 06'57" / 06'24" / 07'06" / 07'35" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'32"

(00'32")

06'56"

76 / 76

2

43'13"

(43'45")

06'59" (+00'03")

6174 / 6251

5月累積里程 : 56.23 km

MIZUNO 8KN-30427（黃）累積 : 334.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿仁, Anna Tsai 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'23"	00:14'30"
3	06'57"	00:21'27"
4	06'24"	00:27'51"
5	07'06"	00:34'57"
6	07'35"	00:42'32"
6.2	06'14"	00:43'45"

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朋友動態

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